Depresión

La depresión puede manifestarse de varias maneras diferentes. Cólera incontrolable, inquietud, fatiga y más. Puede venir en oleadas o durar un período de tiempo. Hay varios tipos diferentes de depresión, pero todos tienen una cosa en común, a veces hacen que la vida cotidiana sea imposible.

Hay esperanza. A través de la terapia, una persona que sufre de depresión puede aprender habilidades de afrontamiento y formas saludables de controlar sus síntomas. En algunos casos, será necesario el manejo de medicamentos. Ya sea con medicación o no, la terapia puede proporcionar un lugar seguro para que una persona procese cualquiera de las emociones, trabaje a través de los factores desencadenantes y salga más fuerte.

Ansiedad

Los terapeutas en Guiding Light Christian Counseling Center comprenden el costo que la ansiedad puede tener en su bienestar mental y físico general y están aquí para ayudarlo. Todos en algún momento de sus vidas experimentarán un aumento en el estrés y la ansiedad basados ​​en sus propias experiencias personales y cambios en la vida. La ansiedad en sí no es inherentemente mala, ya que sirve para mantenernos seguros cuando nuestras mentes perciben una amenaza o peligro. Es cuando la ansiedad comienza a aumentar en frecuencia e interfiere en nuestra rutina diaria cuando queremos considerar la terapia para ayudarnos a sobrellevar la abrumadora sensación de que la ansiedad nos puede hacer sentir.

Trabajar con un terapeuta para hablar sobre su ansiedad, factores estresantes y temores le permitirá a su terapeuta trabajar con usted para incorporar técnicas que reduzcan su ansiedad. Su terapeuta trabajará con usted para seleccionar el mejor enfoque terapéutico basado en sus necesidades personales. Los enfoques que utilizan nuestros terapeutas incluyen, entre otros, los siguientes: terapia cognitiva conductual (TCC), terapia narrativa, terapia centrada en la solución y asesoramiento cristiano.

Divorcio

Pasar por un divorcio es extremadamente agotador y emocionalmente agotador. Cuando los niños están involucrados, el estrés aumenta. Es importante no solo atender sus necesidades, sino gestionar sus propias necesidades.

Trabajar con las familias está pasando por este momento estresante, la terapia permite un lugar seguro para que los niños procesen y hagan preguntas, resolviendo sus miedos y preocupaciones a través del juego y con actividades terapéuticas.

Para los adultos, tener a alguien con quien conectarse permite una comunicación abierta, orientación, no consejos y un lugar para dejar salir el miedo, la preocupación, la tristeza y la ira que intenta controlar. Un lugar donde se puedan satisfacer sus necesidades, y puede aprender maneras de procesar sus sentimientos de manera segura y salir del todo al final.

Autplay

Los niños en el espectro del autismo y aquellos con retrasos en el desarrollo procesan los eventos de la vida de manera diferente. Ellos ven el mundo de manera diferente. Y debido a esto, la terapia tiene que hacerse de manera diferente. AutPlay fue diseñado especialmente para niños en el espectro y con retrasos en el desarrollo.

El Dr. Robert Jason Grant entendió esto y creó un plan de estudios de terapia de juego que permitiría a los niños autistas y otros desarrollar habilidades y hacer frente a los eventos de la vida, de una manera única. Las intervenciones basadas en la fuerza permiten que el juego sea un factor importante a medida que su hijo trabaja y desarrolla habilidades para toda la vida.

Terapia Familiar

Creemos que las familias desempeñan un papel importante en nuestras vidas, ya sea la influencia que nuestros cuidadores ejercieron sobre nosotros individualmente o la forma en que nuestras acciones afectan a nuestras propias familias y seres queridos.Involucrar a nuestras familias en la terapia puede llegar a ser una de las técnicas más beneficiosas para la curación de la persona.

Un terapeuta familiar podrá ayudar a la familia a redescubrir la conexión y los vínculos que pueden haber sido afectados con el tiempo. Además, la terapia familiar permitirá a las familias identificar e incorporar una comunicación efectiva y asertiva entre los miembros de la familia para facilitar aún más la resolución de conflictos y promover una interacción más armoniosa en general.

Terapia de Pareja y Relación

La terapia de pareja es una forma efectiva de abordar algunos de los patrones de mala adaptación que pueden surgir entre los compañeros. Los cambios abruptos y repentinos, como las transiciones de la vida, el estrés financiero, la infidelidad y otros factores de estrés externos pueden resultar abrumadores para algunas parejas que se enfrentan solos. En la terapia de pareja, el terapeuta evaluará, identificará y explorará los patrones de presentación y los problemas que actualmente afectan la relación.

Una vez que se hayan identificado las dinámicas, el terapeuta y la pareja trabajarán en colaboración para encontrar maneras de educar e implementar habilidades relacionales para mejorar la relación. Los terapeutas están ahí para ayudar a la pareja a explorar nuevas formas de comunicarse, escuchar y crear un espacio neutral y seguro para que la pareja comparta sus pensamientos y sentimientos.

ADHD/ADD

¿Alguna vez sentiste como si tu mente estuviera yendo una milla por minuto e incapaz de detenerse? ¿Siente que ha comenzado un proyecto tras otro, pero nada se ha completado? ¿Su hijo lucha para sentarse y constantemente parece estar en el “ir”.

El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) afecta a niños y adultos. Puede causar estrés, agresión, problemas de control de impulsos, bajo rendimiento en el trabajo o la escuela, y más. La medicación es una herramienta que ayuda, pero también trabaja con un terapeuta autorizado para desarrollar trucos o herramientas que puede usar para ayudar a reducir los síntomas y el estrés. La resolución de problemas, la administración del tiempo y la planificación anticipada son habilidades que puede desarrollar a través de la terapia junto con el procesamiento de las emociones adjuntas.